ดูหนังออนไลน์

รีวิวเรื่อง LETO (2019)

รีวิวเรื่อง LETO (2019)

Tsoi ( ในภาพยนตร์เรื่องTeo Yoo ) เป็นนักดนตรีที่ใฝ่ฝันเหมือนคนอื่นๆ ในเลนินกราด เขาและเพื่อนหาหัวหน้าวงดนตรีอื่น Mayk Naumenko หรือ Mike (Roma Zver) สั้น ๆ เพื่อขอคำแนะนำ ไมค์แสดงความคิดเห็นอย่างอิสระเมื่อเขาเห็นว่า Viktor มีบางสิ่งที่พิเศษในดนตรีและเนื้อเพลงของเขา ไมค์ยังสังเกตเห็นแววตาที่เร่าร้อนของนาตาเลีย เนาเมนโก ( Irina Starshenbaum ) ภรรยาของเขาซึ่งเดินตามนาตาชาไป เธอติดต่อกับเด็กใหม่ในกลุ่มผู้ติดตามอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ขณะที่ไมค์สูญเสียการควบคุมการดื่ม สิ่งที่พวกเราหลายคนคิดว่าเป็นชีวประวัติ – การบอกเล่าชีวิตของคนดังอย่างน่าทึ่ง – ไม่ได้ใช้ที่นี่อย่างเรียบร้อย ใช่ ตัวละครถูกสร้างขึ้นมาจากคนจริงๆ หรือแม้แต่สถานการณ์จริงบางอย่าง แต่ก็มีข้อจำกัดความรับผิดชอบที่จำเป็นในตอนท้ายด้วย: “ความคล้ายคลึงของตัวละครในตัวละครกับคนจริงๆ เป็นเรื่องบังเอิญล้วนๆ” ตลอดทั้งเรื่อง ตัวละครได้ทำลายกำแพงที่สี่เพื่อบอกผู้ชมหลายครั้งว่าสิ่งที่เราเห็นนั้นไม่เป็นความจริง “สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น” “สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น ก็ไม่แน่” ดูหนังออนไลน์ แม้แต่ในสหภาพโซเวียตที่กดขี่ข่มเหงเลนินกราดในทศวรรษ 1980 ร็อคก็ไม่สามารถหยุดได้ บางทีอาจเป็นศัตรูที่เผด็จการของพวกเขาที่กระตุ้นให้แฟน ๆ มีชีวิตรอดแม้จะเข้มงวดเพื่อสร้างภายใต้การคุกคามของการเซ็นเซอร์และหันไปใช้ดนตรีตะวันตกที่ผิดกฎหมายจากสหรัฐอเมริกาหรือสหราชอาณาจักรเพื่อการศึกษาด้านดนตรีของตนเอง เพื่อนร่วมชาติของพวกเขาจะดูหมิ่นพวกเขา เจ้าหน้าที่จะเกลียดพวกเขามากยิ่งขึ้น แต่ถึงกระนั้น พวกเขาก็โยกเยกและสร้างเสียงของตัวเอง หนึ่งในเสียงชั้นนำในขบวนการดังกล่าวคือ Viktor Tsoi หัวหน้าวง Kino ในสหภาพโซเวียตก่อนที่เขาจะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรที่ 28 ในปี 1990 เช่นเดียวกับคู่หูชาวอเมริกันของเขาที่เสียชีวิตอย่างน่าเศร้า Tsoi ก็ได้รับความนิยมมากขึ้นในความตายทำให้ เขาเป็นผู้สมัครที่สำคัญสำหรับชีวประวัติสักวันหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ชีวประวัติบนหน้าจอขนาดใหญ่ที่ตรงไปตรงมาไม่ใช่สิ่งที่ผู้กำกับKirill Serebrennikovนำเสนอใน “Leto” …

รีวิวเรื่อง LETO (2019) Read More »

movie-online

การบริโภคสารสกัดจากกระชายดำทุกวันช่วยลดไขมันหน้าท้อง

ขิงมีประสิทธิภาพสูงในการวิจัยเช่นเดียวกับไอบูโพรเฟนและอะเซตามิโนเฟน  ดูหนังออนไลน์ ในขณะเดียวกัน สารประกอบ-4, สารประกอบ-6 และสารประกอบ-10 ยับยั้งการแสดงออกของ NO, iNOS และ TNFα ในเซลล์ RAW264.7 ที่เหนี่ยวนำโดย LPS อย่างมีนัยสำคัญโดยวิธีการกระตุ้นวิถีของไทโรซีนไคเนสของม้าม อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่วิถีทาง ERK และ JNK รูปภาพของเหง้า KP และโครงสร้างที่ระบุของ methoxyflavones ที่แยกได้จาก KP โครงสร้างหลักของเมทอกซีฟลาโวนประกอบด้วยวงแหวนเบนซีน A ที่มี 2 กลุ่มย่อยที่ตำแหน่ง 5 และ 7, วงแหวนอะโรมาติก B ที่มีหมู่แทนที่ 2 กลุ่มที่ตำแหน่ง 3′ และ 4′ และวงแหวน C ที่มีหมู่แทนที่เชื่อมโยงอยู่ที่ตำแหน่ง 3 การกู้คืน ขิงมีประสิทธิภาพสูงในการวิจัยเช่นเดียวกับไอบูโพรเฟนและอะเซตามิโนเฟน ผลการต้านการอักเสบที่บริสุทธิ์เป็นพิเศษสามารถบรรเทาอาการปวดและการตอบสนองต่อการอักเสบหลังการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูที่รวดเร็วขึ้น ในขณะที่สารต้านอนุมูลอิสระจะปกป้องเซลล์กล้ามเนื้อ แล้วฝั่งตรงข้ามก็คือไมโตคอนเดรียมีสีน้ำตาล และไมโทคอนเดรียถูกค้นพบในเนื้อเยื่อประเภทหนึ่งที่เรียกว่าไขมันสีน้ำตาลที่มีความหนาแน่นสูงสุด ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในพารามิเตอร์ทางโลหิตวิทยาระหว่าง 2 กลุ่ม ณ เวลาใด ๆ …

การบริโภคสารสกัดจากกระชายดำทุกวันช่วยลดไขมันหน้าท้อง Read More »

รีวิวเรื่อง STORIES WE TELL (2013)

รีวิวเรื่อง STORIES WE TELL (2013)

สารคดีที่น่าสนใจของ Sarah Polley เรื่อง “Stories We Tell” เป็นเรื่องเกี่ยวกับแม่ของเธอ Diane Polley ซึ่งเสียชีวิตในปี 1990 ภาพยนตร์ที่ทรงพลังและรอบคอบ มันไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือนในตอนแรกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของประเด็น Polley ดูเหมือนจะสนใจที่จะทำ ความจริงสามารถรู้ได้จริงเกี่ยวกับสิ่งใด ๆ หรือไม่?ครอบครัวสร้างเรื่องเล่าของตัวเอง เรื่องราวจะถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น และด้วยวิธีนี้ อดีตจะยังคงมีชีวิตอยู่ แต่ก็สามารถถูกบดบังหรือบิดเบือนได้เช่นกัน Joan Didionเขียนอย่างมีชื่อเสียงว่า “เราเล่าเรื่องเพื่อมีชีวิตอยู่” การโต้เถียงกันในครอบครัวมักจะตกอยู่ที่ว่าใคร “เป็นเจ้าของ” เรื่องเล่านี้ หรือเวอร์ชันใดที่ตัดสินว่าเป็น “เรื่องจริง”  ดูหนังออนไลน์ เมื่อพูดถึง “Stories We Tell” สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเปิดเผยความประหลาดใจที่ซ่อนอยู่ในภาพยนตร์ ความประหลาดใจของข้อเท็จจริง และความประหลาดใจของโครงสร้างของ Polley เพราะการค้นพบความประหลาดใจดังกล่าวเป็นที่ที่ภาพยนตร์เรื่องนี้อัดแน่นไปด้วยหมัดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและลบไม่ออกที่สุด ความประหลาดใจไม่ได้ทำงานเป็นช่วงเวลา “Gotcha” ราคาถูก แต่ให้ดึงม่านกลับเพื่อแสดงระดับ เฉดสี ความแตกต่าง Diane Polley มาหาเราเป็นชิ้นๆ และเราถูกบังคับให้ปรับการตีความของเธอใหม่ตลอดทั้งเรื่องเมื่อรายละเอียดใหม่ถูกเปิดเผย มีอยู่ช่วงหนึ่ง หัวข้อสัมภาษณ์ของ Polley คนหนึ่งไม่เห็นด้วยกับความคิดที่จะมีทุกคนเล่าเรื่องเดียวกัน เท่าที่เขากังวลมีเพียงสองคนเท่านั้นที่มี “สิทธิ์” ที่จะเล่าเรื่องนั้นและเป็นคนสองคนที่เกี่ยวข้อง มิเช่นนั้นเขาจะพูดว่า “คุณไม่สามารถแตะก้นได้” โดยไม่ได้ตั้งใจ ในการวิจารณ์ของเขา เขาได้แสดงออกถึงธีมทั้งหมดของ Polley Polley …

รีวิวเรื่อง STORIES WE TELL (2013) Read More »

movie-online

30 ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดบน Disney Plus ที่น่าจับตามองมิถุนายน

แต่ไม่มีสิ่งใดที่จะเกิดขึ้นได้หากขาดความเป็นเอกลักษณ์ หนัง hd ซึ่งเปิดตัวในปี 1995 ใน Toy Story เราได้พบกับ Woody และ Buzz เป็นครั้งแรก และบางทีที่ดีที่สุดคือเอเลี่ยน “Claw” ได้ปรากฏตัวครั้งแรกของพวกเขา รอน สเวนสันจาก Parks and Recreation อธิบายโครงเรื่องของภาพยนตร์เรื่องนี้ว่า “เป็นภาพยนตร์ที่ปลาสีส้มพลัดพรากจากพ่อของเขา” ซึ่งเป็นบทสรุปที่เหมาะสมพอสมควร สีสันที่น่ารักและเสียงเฮฮาที่ปรากฎของ Dory ขี้ลืมของ Ellen DeGenerous ทำให้ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่เป็นที่รักมากที่สุดในแค็ตตาล็อกเรื่องราวของ Pixar แม้ว่าจะถูกล้อเลียนอย่างกว้างขวาง แต่ Avatar ก็ยังคงเป็นหนึ่งในภาพยนตร์ที่ทำรายได้สูงสุดตลอดกาล และในขณะที่เจมส์ คาเมรอนใช้เวลาแสนหวานกับภาคต่อที่สัญญาไว้ มันก็คุ้มค่าที่จะกลับไปเยี่ยมชมอีกครั้ง โลกที่แปลกประหลาดของแพนดอร่าและผู้คนเอเลี่ยนสีน้ำเงินตัวสูงที่มีเพศสัมพันธ์กับผมของพวกเขา ในราคา 8 ดอลลาร์ต่อเดือน ซึ่งเป็นราคาที่สมเหตุสมผลมากเมื่อเปรียบเทียบกับคู่แข่งหลัก และตัวเลือกชุดลดราคาที่มี Hulu และ ESPN+ มอบมูลค่าการสตรีมที่มากกว่ามาก บริการนี้กำลังจะขยายไปยังสิงคโปร์ ฮ่องกง และเกาหลีใต้ในปลายปีนี้ การสมัครสมาชิกบันเดิล แทนที่จะสมัครแต่ละบริการทีละรายการ ช่วยให้คุณประหยัดได้ประมาณ $6 …

30 ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดบน Disney Plus ที่น่าจับตามองมิถุนายน Read More »

Movie-online

กำไรมะนาว

แน่นอนว่าคุณน่าจะทำได้ แต่อย่างที่ฉันบอกไว้ ให้เก็บไว้วันละ 1-2 แก้ว และถ้าดื่มแล้วอุณหภูมิเท่าไหร่ก็เป็นปัญหาเช่นกัน มะนาวสามารถกัดเซาะเคลือบฟัน ทำให้เกิดแผลไหม้ในหัวใจ ทำให้เกิดแผลพุพอง และแม้กระทั่งไมเกรนสำหรับผู้ที่อ่อนแอต่อพวกเขา หากคุณใช้เปลือก ให้ซื้อมะนาวธรรมชาติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ยาฆ่าแมลงที่ชอบติดเปลือกมะนาว ถ้าคุณไม่ใช้เปลือก สารที่ไม่ใช่อินทรีย์ก็ใช้ได้ สารกำจัดศัตรูพืชไม่มีแนวโน้มที่จะดูดซึมเข้าสู่มะนาวก่อนปอกเปลือก นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับรอยแผลเป็นและจุดด่างอายุเพื่อลดลักษณะที่ปรากฏรอไม่น้อยกว่า 30 นาทีหรือแปรงเร็วกว่าครึ่งชั่วโมง อาจเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการแปรงผิวเคลือบฟันโดยตรงหลังจากดื่มน้ำมะนาว เพราะเคลือบฟันยังสามารถอยู่ในสถานะอ่อนตัวของกรดได้อีกด้วย ดูหนังออนไลน์ คุณอาจจะแปลกใจที่ศึกษาว่าในขณะที่น้ำมะนาวมีสภาพเป็นกรดอยู่นอกร่างกาย แต่ผลของมะนาวกลับกลายเป็นด่างหลังจากที่ได้รับการเผาผลาญโดยสิ้นเชิง คำแนะนำสำหรับระบบการดีท็อกซ์ที่ฉันพยายามอีกครั้งแนะนำว่าน้ำยาทำความสะอาดดื่มน้ำมะนาวร้อนเป็นอย่างแรกในตอนเช้า ความคิดที่จะเริ่มต้นระบบย่อยอาหาร เนื่องจากน้ำมะนาวจะช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะ จึงมีประโยชน์ในการดีท็อกซ์อย่างแน่นอน อย่าลืมดื่มน้ำมะนาวร้อนในตอนเช้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่ไม่จำเป็นต้องเติมมะนาวลงในน้ำทุกแก้วที่คุณดื่ม น้ำมะนาวมีความเป็นกรดสูง ดังนั้น หากคุณดื่มน้ำเลมอนมากเกินไป น้ำมะนาวอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ต้องการเริ่มต้นเกี่ยวกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียน โปรดดูตำราครัวทดสอบของอเมริกาหรือแผนอาหารเมดิเตอร์เรเนียน 14 วันของ Christine Patorniti สำหรับผู้เริ่มต้น หนังสือทั้งสองเล่มเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมในการแนะนำคุณสู่เส้นทางสู่โปรแกรมลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ มะนาวไม่เพียงแต่เติมกรดเพื่อทำให้อาหารของคุณสว่างขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิตามินบีรวม วิตามินบี 6 โฟเลตและไธอะมินด้วย Kaz ทำน้ำต้องร้อน ฉันเห็นคำพูดมากมายเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการจะทำ โปรดช่วยฉันด้วย มันสร้างความแตกต่างอย่างใหญ่หลวง – ไม่รู้ว่าเป็นไข้หวัดฤดูร้อน หนาวหรือไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวนี้ และไม่มีอาการแพ้ …

กำไรมะนาว Read More »

An American Goes West (1991)

An American Goes West (1991)

หางอเมริกัน: ฟีเวลไปทางตะวันตก (1991) Cat R. Waul เข้าหาหนูและเสนอให้สร้างชุมชนที่ดีขึ้นซึ่งแมวและหนูสามารถอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุข ในขณะเดียวกัน ฟีเวลกำลังเดินเตร่ไปทั่วทะเลทรายอย่างไร้จุดหมาย เช่นเดียวกับไทเกอร์ที่ค้นพบทางออกทางทิศตะวันตกเช่นกัน และทั้งสองก็เดินผ่านกัน อย่างไรก็ตาม ต่างคนต่างคิดว่าอีกฝ่ายหนึ่งเป็นเพียงภาพลวงตาและเดินต่อไปในวิถีทางที่ต่างกันออกไป เสือถูกชนเผ่าของหนูพื้นเมืองอเมริกันจับตัวไว้ได้ และผู้นำของพวกมันก็ยกย่องเขาว่าเป็นเทพ หลังจากที่ได้เห็นเสือที่ดูเหมือนก้อนหิน เหยี่ยวตัวหนึ่งหยิบขึ้นมาโดยเหยี่ยวและตกลงไปที่หมู่บ้านหนูของชนพื้นเมืองอเมริกัน เมื่อดอกไม้ไฟของพวกเขาทำให้ตกใจและระเบิดบนตัวนก ทำให้ขนของเขาหลุดออกจากร่าง การรวมตัวกับ Fievel กับ Tiger ไทเกอร์เลือกที่จะอยู่ในหมู่บ้าน ขณะที่ฟีเวลจับไม้ทัมเบิลวีดที่ผ่าน ซึ่งพาเขาไปที่แม่น้ำกรีน การออกอากาศนั้นมาจากภาพยนตร์จากการพิมพ์ Blu-ray แบบรีมาสเตอร์ ซึ่งลบภาพวาดที่ขัดแย้งออกจาก Dreams to Dream เวอร์ชันของ Tanya โมเดลของ Tanya Mousekewitz ในภาพยนตร์เรื่องนี้กลายเป็นรูปลักษณ์ที่เป็นเครื่องหมายการค้าของเธอ แม้ว่าเหตุการณ์ในภาพยนตร์เรื่องนี้จะถูกปรับใหม่ในภาคที่สามก็ตาม เธอยังปรากฏตัวในลักษณะนี้บนปกดีวีดีของภาพยนตร์ An American Tail เรื่องแรกเป็นเวลาหลายปี แม้จะดูไม่เหมือนในภาพยนตร์จริงก็ตาม พวกเขากลับไปที่แม่น้ำกรีนเพื่อต่อสู้กับแมว ที่พยายามจะฆ่าหนูตอนพระอาทิตย์ตกดินในระหว่างการเปิดห้องนั่งเล่นของ Cat R. Waul โดยใช้กับดักหนูยักษ์ที่ซ่อนอยู่ Tiger, Wylie และ …

An American Goes West (1991) Read More »

หนัง

THEY SHOOT HORSES, DON’T THEY

THEY SHOOT HORSES, DON’T THEY เป็นแนวคิดที่เป็นต้นฉบับและน่าสนใจ ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องนี้มากนักแม้จะเป็นออสการ์ให้กับกิกยัง ฉันพบว่ามันผิดปกติและน่าสนใจที่สุดอย่างแน่นอน เรื่องราวเกิดขึ้นในช่วงภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ที่ผู้คนหมดหวังจะทำทุกอย่างเพื่อขูดเหรียญสองสามเหรียญ ภาพยนตร์เรื่องนี้มุ่งเน้นไปที่การแข่งขันเต้นรำซึ่งมีคู่รักมากกว่าหนึ่งร้อยคู่หวังว่าจะได้เงิน 1,500 ดอลลาร์กลับบ้านด้วยความเจ็บปวดทางกายและความรู้สึกไม่สบาย มีคู่รักหลายคู่ที่เราใช้เวลาดูเป็นจำนวนมาก รวมทั้งหญิงตั้งครรภ์และสามีของเธอ ดาราสาวไร้ประโยชน์ที่หวังจะได้พักใหญ่ กะลาสีสงครามโลกครั้งที่หนึ่งและแฟนสาวของเขา และหญิงสาวที่มุ่งมั่นและชายหนุ่มจากโลกภายนอก ถนนที่เธอดึงเข้ามาในนาทีสุดท้ายเมื่อผู้ชายที่เธอมาถึงด้วยจะถูกตัดสิทธิ์เนื่องจากปัญหาสุขภาพการแสดงส่วนใหญ่ค่อนข้างพิเศษกับซูซานนาห์ ยอร์ก ในฐานะดารานำฝูง น่าแปลกที่ฟอนดาเป็นหญิงสาวที่มุ่งมั่นโดยไม่มีภูมิหลังที่แท้จริง สำหรับฉัน เป็นหนึ่งในนักแสดงที่อ่อนแอกว่า ไม่เคยสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับบุคลิกที่ขัดเขินบ่อยๆ ของเธอ การดูภาพยนตร์ที่ไม่เรียงตามลำดับเวลา ทำให้ยากสำหรับฉันที่จะไม่นึกภาพฟอนดากับเธอในบทบาทอันน่าทึ่งมากมายที่ให้การแสดงแบบเดียวกันนี้เป็นประจำ มีบางฉากเช่น สองฉากที่ผู้เข้าแข่งขันถูกบังคับให้เดินเร็ว 10 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการคัดออกสามเท่า ซึ่งเธอปล่อยให้ตัวเองไปกับตัวละคร แต่ไม่นานหลังจากที่เธอมีพลังและมีพลังในแบบที่ไม่รู้สึก เป็นธรรมชาติ แม้ว่าหลายคนจะเปิดเผยในเวลานั้น แต่นี่เป็นบทบาทสำคัญครั้งแรกของเธอในการแสดงละครการแสดงช่วยยกระดับภาพยนตร์ได้อย่างแน่นอน แต่ตัวเรื่องราวเองคือสิ่งที่ดึงดูดให้ฉันเข้าสู่ภาพยนตร์เรื่องนี้ ใช้เวลาว่างในหอประชุมขนาดใหญ่นี้เนื่องจากผู้ชมหลายสิบคนกรองเข้าและออกจากการดูคนที่สิ้นหวังเหล่านี้พยายามหาเงินเพียงเล็กน้อยเพื่อความบันเทิง การที่จะให้ภาพยนตร์ทั้งเรื่องถูกขังไว้ในพื้นที่แคบๆ เล็กๆ เช่นนี้เป็นเรื่องที่กล้าหาญ แต่ผู้กำกับ ซิดนีย์ พอลแล็ค ก็ทำได้ดีอย่างน่าชื่นชมในเรื่องนี้ หนัง hd ไม่บ่อยนักที่คุณจะได้เห็นอีกด้านหนึ่งของเรื่องราวที่น่าสังเวชของภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ซึ่งดูเหมือนจะเน้นไปที่เกษตรกรผู้ยากไร้เป็นส่วนใหญ่ และเรื่องนี้ได้งานที่ยอดเยี่ยมในการสำรวจเหตุการณ์ที่น่าสลดใจซึ่งรองรับคนรวยและใช้มวลชนที่ยากจนเพื่อจัดหา ความบันเทิงนั้น และฉากปิดเหล่านั้นที่ Young ขอให้ Fonda และคู่ของเธอแต่งงานกันบนพื้นและหลังจากนั้นก็ตกตะลึงและตกต่ำมากจนทำให้การแข่งขันทั้งหมดรู้สึกเหมือนเป็นคณะละครสัตว์แห่งความโลภ …

THEY SHOOT HORSES, DON’T THEY Read More »

movie-online

ส้มมีวิตามินซีเท่าไหร่?

ส้มหวานและน้ำมันหอมระเหยอาจใช้เสริมเพื่อเสริมฤทธิ์ของน้ำส้มเองได้  หนัง hd การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในส้มที่เรียกว่าเฮสเพอริดินอาจช่วยลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำ งานวิจัยนี้ยังชี้ให้เห็นว่าการบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ส้มมีต้นกำเนิดในพื้นที่ที่ล้อมรอบจีนตอนใต้ อินเดียตะวันออกเฉียงเหนือ และเมียนมาร์ และมีการกล่าวถึงลูกกวาดส้มที่เก่าแก่ที่สุดในวรรณคดีจีนเมื่อ 314 ปีก่อนคริสตกาล ในปี 1987 ไม้สีส้มถูกพบว่าเป็นไม้ผลที่ได้รับการปลูกฝังมากที่สุดในโลก ต้นส้มมีการปลูกกันอย่างแพร่หลายในภูมิอากาศแบบเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนเพื่อใช้เป็นลูกกวาด ส้มขนาดกลางที่มีน้ำหนัก 131 กรัมให้ไฟเบอร์ 3.14 กรัมซึ่งเกือบ 10% ของความต้องการใยอาหารในแต่ละวันของผู้ใหญ่ จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าไฟเบอร์สามารถเสริมส่วนประกอบบางอย่างที่ช่วยปรับปรุงและพัฒนาโรคเบาหวานได้ ส้มเป็นแหล่งที่ดีของไฟเบอร์และโพแทสเซียม ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ที่มีประสิทธิภาพสูงของวิตามินซีได้ที่นี่ เส้นใยประมาณ 77% ในมันฝรั่งหวานไม่ละลายน้ำ และมีจุดยืนของตัวเองในการต่อสู้กับโรคเบาหวาน เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำมีความสำคัญในการขายความไวของอินซูลิน ซึ่งจะช่วยในการควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ส่วนที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งอยู่ภายในระบบย่อยอาหารของเรา ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาดลำไส้ของเรา การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าการดื่มน้ำส้มทุกวันควรเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่เคยเกิดขึ้นในทันทีทันใด การบริโภคของเหลวที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมีความสำคัญต่อการสร้างกระบวนการย่อยอาหารในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม นอกจากการให้น้ำแล้ว ส้มยังมีเส้นใยมากมาย โฟเลตช่วยในการสร้าง DNA และสามารถช่วยป้องกันการก่อตัวของข้อบกพร่องของท่อประสาทในเด็ก มักเกิดจากความไม่สมดุลของระดับของออกซาเลตและแคลเซียม สมมติว่ามีแคลเซียมเพียงพอในแผนอาหารประจำวันสามารถรักษาการสร้างออกซาเลตแบบดั้งเดิมภายในไต และด้วยเหตุนี้จึงได้รับการยืนยันว่าสามารถยับยั้งนิ่วในไตได้ แคลเซียมและโพแทสเซียมในระดับสูงที่มีอยู่ในส้มอาจช่วยป้องกันนิ่วในไตได้ นี่เป็นอาการป่วยที่เจ็บปวดของไตซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออนุภาคออกซาเลตเชื่อมต่อตัวเองกับอนุภาคแคลเซียม น้ำส้มถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับการยอมรับและชื่นชอบจากทั่วโลก นอกจากนี้ โรคตาอื่นๆ รวมทั้งความแห้งกร้านของกระจกตา การเป็นแผลที่กระจกตา และเยื่อบุตา ยังเชื่อมโยงกับการขาดวิตามินเออีกด้วย มันฝรั่งหวานประกอบด้วยวิตามินเอจำนวนมาก และพวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าวิตามินเอมีรสหวานสำหรับจินตนาการและความเฉลียวฉลาดของเรา แต่เราอาจไม่ทราบแน่ชัดว่าวิตามินช่วยให้การมองเห็นของเราดีขึ้นในทางใด การศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าวิตามินมีความสำคัญต่อการสร้างเม็ดสีที่ดูดซึมได้อย่างอ่อนโยน การบริโภคของเหลวในแต่ละวันอย่างเพียงพอจะช่วยให้มีพลังงานทางร่างกายและจิตใจ เพิ่มการไหลเวียน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะ ล้างของเสีย และเพิ่มการเผาผลาญสูงสุด ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวไม่เพียงแต่ให้รสชาติและเป็นธรรมเท่านั้น แต่ยังดีสำหรับคุณอีกด้วย โดยให้ประโยชน์หลายประการแก่สุขภาพ การบริโภคเส้นใยที่แยกได้จากผลไม้รสเปรี้ยวได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในส้มสะดือเนื้อแดงในปริมาณที่มากเกินไป ไลโคปีนยังมีอยู่ในมะเขือเทศและส้มโอ สารฟลาโวนอยด์รสส้มที่แน่นอนว่าเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในส้ม เฮสเพอริดินมีส่วนเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ใยอาหารเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่เป็นประโยชน์มากมาย รวมทั้งสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีขึ้น การลดน้ำหนัก และคอเลสเตอรอล สำหรับแชมพูที่ได้ผลตามที่กล่าวมาทั้งหมด ให้ผสมน้ำ 1 ถ้วยตวง …

ส้มมีวิตามินซีเท่าไหร่? Read More »

รีวิวเรื่อง COUNTDOWN (1968)

รีวิวเรื่อง COUNTDOWN (1968)

Countdown เป็นภาพยนตร์เกี่ยวกับ Space Race ซึ่งครอบงำวาระประจำวันอย่างน้อยที่สุดเท่าที่ความขัดแย้งในสงครามเย็นแบบเดิมเช่นสงครามเกาหลีและเวียดนาม โครงเรื่องเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่โซเวียตประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่จะส่งจรวดบรรจุคนไปยังดวงจันทร์ก่อนที่ชาวอเมริกันจะพร้อมที่จะบินอพอลโล อย่างไรก็ตาม การติดต่อกับนักบินอวกาศได้หายไป และยังคงมีโอกาสที่ NASA จะเติมเต็มความท้าทายของ Kennedy ในการ “ส่งมนุษย์ไปยังดวงจันทร์และนำเขากลับคืนสู่โลกอย่างปลอดภัย” เช่นเดียวกับความรุ่งโรจน์ที่ได้รับจากการค้นพบและการเป็น เพื่อบอกโซเวียตว่าเกิดอะไรขึ้นกับคนของพวกเขา ดูหนัง hd งานอดิเรกที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้คือวิธีการสำรวจดวงจันทร์ที่ประสบความสำเร็จจริง ๆ เช่นส่งชายสามคนไปยังวงโคจรของดวงจันทร์แล้วสองคนสามารถเดินทางไปยังพื้นผิวด้วยเรือลำเล็ก ๆ ไม่ใช่ทางออกเดียวอย่างแน่นอน และภาพยนตร์เรื่องนี้สำรวจเรื่องอื่น บังคับโดยความจำเป็น เนื่องจากอพอลโลยังไม่พร้อมและไม่มียานลงจอดบนดวงจันทร์ที่สามารถขึ้นจากดวงจันทร์ได้ ทำไมไม่ส่งเรือที่มีความซับซ้อนน้อยกว่าไปพร้อมกับผู้ชายเพียงคนเดียว และปล่อยให้เขาอยู่บนดวงจันทร์โดยอาศัยสภาพแวดล้อมที่ส่งต่อไปโดยไร้คนขับ จรวดและโดยการจัดหาเสบียงโดยเรือไร้คนขับเพิ่มเติม? นักเขียนนิยายวิทยาศาสตร์เช่น Arthur C. Clarke จินตนาการถึงสถานการณ์ดังกล่าวว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสำรวจดาวเทียมของเรา แน่นอนว่าไม่มีใครเคยคิดมาก่อนว่าเราจะส่งมนุษย์ไปยังดวงจันทร์เป็นเวลาสองสามวันในเรือที่ไม่สามารถบรรทุกตัวอย่างมากกว่าสองสามร้อยปอนด์กลับมายังโลกได้ ด้วยการสำรวจวิธีการอื่นๆ ภาพยนตร์เรื่องนี้จึงประสบความสำเร็จในการเน้นย้ำถึงธรรมชาติที่แท้จริงของการผจญภัยทางจันทรคติของเรา ประเด็นคือไม่ขยายพรมแดนของมนุษย์หรือเพิ่มพูนความรู้ทางวิทยาศาสตร์ แต่ประเด็นคือต้องพามนุษย์ไปบนดวงจันทร์และกลับมาอย่างปลอดภัยก่อนที่รัสเซียจะทำผู้กำกับที่ยิ่งใหญ่บางคนถือกำเนิดขึ้น คนอื่นจะทำ หากเราสามารถตัดสินโดย “Countdown” ของ Robert Altman ซึ่งเล่นในวันศุกร์โดยเป็นส่วนหนึ่งของเทศกาล Altman ที่ชีวประวัติ เขาจะอยู่ในประเภทที่สอง เป็นภาพยนตร์ที่น่าสนใจพอสมควร มักจะน่าเบื่อ และไม่ได้บอกใบ้ถึงความร่ำรวยทั้งหมดที่จะมาเป็น “MASH,” “ Nashville ” และ “Three Women” เป็นเรื่องราวของความพยายามของชาวอเมริกันในนาทีสุดท้ายที่จะเอาชนะชาวรัสเซียไปยังดวงจันทร์ และดวงดาวที่ไม่มีใครรู้จักในตอนนั้น เช่นJames Caan , Robert Duvallและ Ted Knight (พยากรณ์ว่าเล่นเป็นโฆษกประชาสัมพันธ์ที่มีความสำคัญต่อตนเองในโครงการอวกาศของสหรัฐฯ) เรื่องราวดังกล่าวหมุนรอบความขมขื่นของ …

รีวิวเรื่อง COUNTDOWN (1968) Read More »

The Hurt Locker (2009)

The Hurt Locker (2009) หน่วยระห่ำปลดล็อคระเบิดโลก

The Harm Locker บทวิจารณ์ บรรณาธิการทั้งสองใช้ฟุตเทจเกือบ 200 ชั่วโมงจากกล้องมือถือหลายตัวที่ใช้ตลอดการถ่ายทำ ยิ่งไปกว่านั้น บทภาพยนตร์ของโบอัลยังมีโครงสร้างที่ไม่เป็นแบบดั้งเดิมและไม่สมมาตร ไม่มี “วายร้าย” ทั่วไป และความตึงเครียดมาจากความขัดแย้งภายในของตัวละคร และความสงสัยจากวัตถุระเบิดและการซุ่มยิง ในการจัดฉากลำดับการเคลื่อนไหวของภาพยนตร์ บิจโลว์ไม่อยากเสียความรู้สึกเกี่ยวกับภูมิศาสตร์ และใช้กล้องหลายตัวเพื่ออนุญาตให้เธอ “ดูฉากฉากที่ชัดเจนจากทุกมุมมองที่เข้าถึงได้” เป็นภาพยนตร์โลดโผนที่สื่อถึงสิ่งที่ปรารถนาจะเป็นบนพื้นดินในอิรักอย่างชัดเจน มันไม่ได้คำนึงถึงการเมืองของสงคราม แต่ด้วยประสบการณ์ภายในของทหารที่ต่อสู้ เขาไม่ใช่ฮีโร่แอคชั่น เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญ เหมือนศัลยแพทย์ที่เน้นส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายซ้ำแล้วซ้ำเล่า วันแล้ววันเล่า จนกว่าเขาจะดำเนินการต่อหากไฟดับลง เจมส์เป็นผู้ชายที่เข้าใจระเบิดจากภายในและเข้าใจจิตใจของพวกนักวางระเบิดเกือบหมด ทั้งหมดนี้มีความพิเศษเป็นพิเศษเนื่องจากฉากที่แน่นอน ค่อนข้างแน่ใจว่าผู้ทำระเบิดยืนอยู่ในมุมมองแบบเต็ม — บนระเบียงหรือในหน้าต่างที่มองเห็นถนน พูด และสนใจระเบิดของเขาเป็น เจมส์เป็น. ความรุนแรงในการต่อสู้ที่สมเหตุสมผลอย่างกว้างขวาง รวมถึงการระเบิด การยิง การสู้รบ และอื่นๆ ตัวละครถูกฆ่าตายบนหน้าจอด้วยระเบิดและบาดเจ็บด้วยกระสุน ร่างกายของเราไม่มีประโยชน์ (รวมถึงเด็กหนุ่มคนหนึ่งที่ตั้งใจจะเก็บระเบิด – เช่นม้าโทรจันที่น่าสยดสยอง) และมีเลือดมากมาย แฟน ๆ ของ The Hurt Locker ของ Kathryn Bigelow ต้องการลองภาพยนตร์ต่อสู้สมัยใหม่ที่คล้ายคลึงกันร่วมกับ …

The Hurt Locker (2009) หน่วยระห่ำปลดล็อคระเบิดโลก Read More »

Scroll Up