15 ประโยชน์ด้านสุขภาพของเสาวรสตามหลักวิทยาศาสตร์
เสาวรสสามารถเป็นแหล่งวิตามินซีที่ยอดเยี่ยมเพื่อรักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้แข็งแรง ดูหนังออนไลน์ และวิตามินเอซึ่งช่วยเพิ่มการมองเห็น ต่อสู้กับการติดเชื้อ และช่วยให้รูขุมขนและผิวหนังของคุณแข็งแรง เพื่อตอบสนองต่อการเผยแพร่รังสี UV ร่างกายของคุณจะผลิตเอนไซม์จำนวนมหาศาลที่เรียกว่า metalloproteinases ซึ่งช่วยซ่อมแซมคอลลาเจนที่ถูกทำลายจากแสงแดด บางชนิดสามารถย่อยสลายคอลลาเจนและอีลาสตินได้จริง ซึ่งในที่สุดอาจนำไปสู่การย่นของผิวหนังได้ และอนุมูลอิสระจะกระตุ้นการทำงานของเมทัลโลโปรตีนที่เป็นอันตรายเหล่านี้ ในการทดลองในมนุษย์ครั้งหนึ่ง สารสกัดจากเปลือกผลเสาวรสสีม่วงช่วยปรับปรุงสัญญาณของผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ผู้ที่รับประทานสารสกัดหนึ่งร้อยห้าสิบมิลลิกรัมต่อวันมีอาการหายใจมีเสียงหวีด ไอ และหายใจถี่น้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอกที่ไม่ได้รับยาหลอก ไม่มีสมาชิกคนใดได้รับผลที่ไม่พึงประสงค์จากสารสกัด หากคุณต้องการความเปล่งปลั่งและดูอ่อนเยาว์ให้นานขึ้นอีกนิด แสดงว่าคุณมีเคล็ดลับที่มีประโยชน์แล้ว โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อเสื่อมที่เจ็บปวดซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยไร้ความสามารถ ผลการศึกษาได้พิสูจน์แล้วว่าสารสกัดจากเปลือกผลเสาวรสสีม่วงช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามอาการ แหล่งที่อุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิกภายในผลไม้ที่เร่าร้อนล่าสุดช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณโดยป้องกันการติดเชื้อจากการก่อตัว เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็ง ไฟโตเคมิคอลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในผลไม้ที่ร้อนจัด เช่น แทนนิน ฟลาโวนอยด์ ซาโปนิน และไตรเทอร์พีนอยด์สเตียรอยด์ แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการต้านการอักเสบ ดูหนังออนไลน์ฟ ดูหนังออนไลน์ ฟรี สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยในการต่อต้านการออกกำลังกายจากอนุมูลอิสระ หยุดความเสียหายต่อเซลล์ ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน และทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดี ภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้คุณต่อสู้กับการติดเชื้อจำนวนมากและมีความสุขในการตั้งครรภ์ที่ได้รับการคุ้มครอง ผลไม้มีใยอาหาร 1.9 กรัมซึ่งเหมาะสำหรับการย่อยอาหาร น้ำเสาวรสเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในส่วนประกอบต่างๆ ของโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเขตร้อน เนื่องจากมีวิตามินมากมายและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร สถานที่ที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนและปลูกผลไม้ที่มีสีเหลืองอร่ามอย่างกว้างขวางมักจะพบว่าผลไม้ชนิดนี้หาได้ง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส การบริโภคเสาวรสสามารถเพิ่มความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูกและพลังงานของกระดูกอันเนื่องมาจากแมกนีเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัสเหล็ก โพแทสเซียม และโซเดียม ดูหนัง hd …
15 ประโยชน์ด้านสุขภาพของเสาวรสตามหลักวิทยาศาสตร์ Read More »
